Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
2622 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 240,76g | Karb: 276,48g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Nesquik Maxi Choco, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Amadori Hamburger di Tacchino, Nattura 23 Protein Sport Gallette. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|