Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1270 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 95,86g | Karb: 116,51g.
Makan Pagi: Ананас, Магнит Яйцо Варёное , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Makan Siang: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Салат с Пастрами из Индейки, Помело в Наборе с Тропическим Соусом. Camilan/Lainnya: Yummy Jam Джем из Крыжовника, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Norm_Pers
|