|
52.4
Ог 81
Талия 64
Об 84
Ноги 50
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1529 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 100,43g | Karb: 139,89g.
Makan Pagi: Лента Конфитюр Манго-Мандарин, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Гарнец Нутовая Мука, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Makan Malam: Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Camilan/Lainnya: ТХК Печенье Диабетическое, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Куриный Бульон, Простоквашино Сливки 10%, FitnesShock Имбирный Пряник, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|