Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
2210 kkal
|
Lemak: 116,28g | Prot: 133,85g | Karb: 163,69g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Банан, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яичница. Makan Siang: Яичница, Бахетле Пельмени с Курицей. Makan Malam: Яблоко, Апельсин, Винегрет, Рыба в Кляре. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|