|
🍃
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1206 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 64,98g | Karb: 134,06g.
Makan Pagi: банан Мини, Чечевичные Котлеты, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Makan Siang: Здороведа Китчери Маш с Рисом, Капуста Белокочанная, Narlen Казы Традиционное. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Конина Вареная, Здороведа Китчери Маш с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sayyora1996
|