Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1713 kkal
|
Lemak: 44,89g | Prot: 48,32g | Karb: 289,60g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Es Teh, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Serundeng. Makan Malam: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Es Buah, Good Day Chococinno. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Combro. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IbunQyaPastiKurus✨
|