Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1491 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 123,22g | Karb: 115,02g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Чипсы Шоколад, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Кефир 1%, Шокол. Прот. Конф., Творог (Обезжиренный), Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Risma Нори. Makan Siang: Chikalab Chika Layers Peanut&Caramel, Куриная Грудка Вареная, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Морковь-Айва, Капуста Тушеная без Масла, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Шоколад, Капуста Тушеная без Масла. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _di_157
|