|
4.7
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1107 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 24,93g | Karb: 148,98g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Кофе с Молоком. Makan Siang: SPAR Салат Капуста Маринованная Шинкованная , SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Жареная Картошка. Makan Malam: Эко Снек Мармелад без Сахара Манго. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|