Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1340 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 57,21g | Karb: 204,39g.
Makan Pagi: 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡, 沙琪瑪. Makan Siang: 全家 莎莎烤雞麵沙拉. Makan Malam: 全聯 福樂自然零藍莓優酪, 家樂福 藍莓, MOS 冰紅茶(L), 珍珠, 全家 烤蛋白餐盒. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|