Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1369 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 89,36g | Karb: 89,98g.
Makan Pagi: Максивит Витамин C, Энержи Драйн Эффект, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Leaftogo Коллаген, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри. Makan Siang: Помидоры, Рис, Инди Филе Грудки Индейки, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Масло Виноградной Косточки. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|