|
早上有上廁所！
發現體脂率掉了2%我也不知準不準 體重計寫的
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
470 kkal
|
Lemak: 4,17g | Prot: 12,91g | Karb: 97,92g.
Makan Pagi: 香蕉, 瓜瓜園 冰烤地瓜. Makan Siang: 芝司樂 (Cheesedale) 切達原味起司片, 里仁 無糖白饅頭. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loiris
|