Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1925 kkal
|
Lemak: 94,70g | Prot: 116,29g | Karb: 149,50g.
Makan Pagi: Кофемания Флэт Уайт, Авокадо Авокадо, Globus Кукуруза, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Daesang Соус-Маринад для Говядины Кальби, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Американо, не Молоко Овсяное Ванильное. Makan Siang: Сметана , Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Ермолино Вареники с Картошкой , Салат из Помидоров и Огурцов, Кофемания Флэт Уайт. Makan Malam: Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Daesang Соус-Маринад для Говядины Кальби, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|