Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1504 kkal
|
Lemak: 80,41g | Prot: 85,42g | Karb: 125,11g.
Makan Pagi: 달래무침, 훈제오리, 풀무원 국산콩 두부, 봄동, 오뚜기 오뚜기밥 찰현미. Makan Siang: 후추, 고추가루, 카레 가루, 마늘, 청양고추, 새송이버섯, 파프리카, 양파, 올리브기름, 대파, 에잇템 한끼통살 닭가슴살 핵불닭, 깻잎, 봄동. Makan Malam: 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 롯데 제로 크런치 초코볼, YOZM 그릭요거트. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiavgyn
|