Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1163 kkal
|
Lemak: 63,63g | Prot: 64,48g | Karb: 101,63g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Американо, Банан, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Овощное Рагу. Makan Malam: Баклажаны Гриль, Икра. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Холодный Кофе со Сливками, Чернослив, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Жареный, Золотой Изюм (без Косточек), Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swet.naumowa2010
|