ejercicios, ayuno intermitente y una alimentación sostenible, rica y con un propósito
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
980 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 93,78g | Karb: 30,02g.
Makan Siang: Frijol Castilla, Chancho. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|