Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1142 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 56,21g | Karb: 108,59g.
Makan Pagi: Древо Жизни Гранола с Клюквой, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Замороженная Вишня, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Malam: Салат Айсберг, Чай, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Помело. Camilan/Lainnya: Каждый День Драже Фундук в Шоколадной Глазури, Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katasenok
|