Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1531 kkal
|
Lemak: 59,32g | Prot: 79,92g | Karb: 176,70g.
Makan Pagi: Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk, Tesco Blackberries. Makan Siang: Maple Syrup, PhD Diet Whey, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Peanut Butter, Lidl Mixed Berries & Cherries. Makan Malam: Brown Rice, Chicken Curry. Camilan/Lainnya: Tea with Milk, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Bulk Powders Psyllium Husks, Dried Whole Sesame Seeds , Vita Coco Coconut Water, Sainsbury's Raspberry Jam Doughnut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|