Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1159 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 67,39g | Karb: 75,51g.
Makan Pagi: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Cheese Gallery Cheddar, Хлебодар Батон Нарезной, Яйцо. Makan Siang: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Курицей, Минтай Запечённый. Makan Malam: Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Ярче Кофе Латте. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|