Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
630 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 34,37g | Karb: 35,58g.
Makan Pagi: Barritas de coco y yogur, Crema de Leche. Makan Siang: Tarta de atun. Camilan/Lainnya: Pancito keto, Huevo Duro. lagi...
|
|
2191 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Emilce39
|