Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1367 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 93,61g | Karb: 147,96g.
Makan Pagi: Corned Beef Brisket (Cured) , Pears , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Makan Siang: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Watermelon , Pero Family Farms Mini Cucumbers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hannaford Brussels Sprouts, Country Pride Breaded Chicken Strips. Makan Malam: Pineapple, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Corned Beef Top Round, Albertsons Sliced Roast Beef, Dijon Mustard, Wal-Mart Italian Bread. Camilan/Lainnya: Flavor Ice Popsicle, Russell Stover Creamy Caramel in Chocolate Candy. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sgkrown
|