Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1246 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 50,71g | Karb: 184,87g.
Makan Pagi: Apfel, Walnüsse, DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Tomatenmark, Mutti Tomatenfruchtfleisch , Knoblauch, Gelbe Paprika, Karotten, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hofburger Mozarella Gerieben, Lauch, Maggi Gemüse Brühe Bio, Kartoffeln, Karotten, Zucchini, Butternut Kürbis. Camilan/Lainnya: Flora Haferflockenkekse, Cheddar-Käse. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamavontwo
|