Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1744 kkal
|
Lemak: 87,82g | Prot: 101,17g | Karb: 136,15g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Archer Farms Mini Beef Stick, Dole Romaine Lettuce, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Kroger Fat Free Sour Cream, Costco Ground Beef 88/12, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Great Value Lentils. Makan Malam: Archer Farms Mini Beef Stick, Cheese Pizza, Schmidt 647 Italian Bread, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Dole Romaine Lettuce, Kroger Fat Free Sour Cream, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Camilan/Lainnya: Schmidt 647 Italian Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|