Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1926 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 156,82g | Karb: 151,60g.
Makan Pagi: Pan Integral, Crema de Cacahuate, Huevo, Santiveri Mermelada de Melocotón con Stevia. Makan Siang: Arroz Blanco (Grano Largo), Pechuga de Pollo Cruda, Empanada de Verdura. Makan Malam: Cuadril, Papa Cocida, Tomates. Camilan/Lainnya: Uva Blanca, Tregar Queso Port Salut Light, Huevo, Pan Tostado de Papa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bauut
|