Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
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57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
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1214 kkal
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Lemak: 44,75g | Prot: 39,70g | Karb: 160,60g.
Makan Pagi: Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Cacao Amaro in Polvere, Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Schogetten Cioccolato Fondente , Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Olio di Cocco, Amo essere Biologico Latte di Avena. Makan Siang: Amo Essere Senza Glutine Fusilli Mais e Riso, Amo Essere Senza Lattosio Ricotta Pastorizzata senza Lattosio, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Lotus Biscoff Cream, Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Lotus Biscotto , Perugina Gocce di Cioccolato Fondente . lagi...
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1518 kkal
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Latihan:
Pha - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan alessandra.amx
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