Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1287 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 75,17g | Karb: 141,61g.
Makan Pagi: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Чай с Молоком, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Жанна, привет! Куда пропала?)
Как дела?
28 Feb 24 oleh anggota: Svoi_cheloveg
|
Свой человек, Привет! Перед отпуском много работы, неистово закрываем все дыры)
29 Feb 24 oleh anggota: Janna Casablanca
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janna Casablanca
|