Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1884 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 120,03g | Karb: 228,85g.
Makan Pagi: Mercadona Piña Natural Pelada , Parmesello Queso Parmesano, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Biospirit Pan Alemán Integral, Hacendado Aguacate. Makan Siang: Hacendado Noodles de Arroz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Hacendado +Proteínas Chocolate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Plátano, Ethiquable Chocolate 88%, Parmesello Queso Parmesano, Hacendado Tortillas Integrales. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|