Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1534 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 82,13g | Karb: 167,22g.
Makan Pagi: Ovo, Banana Prata. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Couve Refogada, Uniaves Coxinha da Asa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tomates, Alface, Korin Coxinha da Asa. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Banana Prata, Ovo, Padaria Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Iorgute. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|