Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
3105 kkal
|
Lemak: 83,70g | Prot: 196,54g | Karb: 392,55g.
Makan Pagi: Probios Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Prozis Peanut Butter Smooth, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . Makan Siang: Nattura Gallette di Riso Integrale, Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Broccoli Cotti (da Freschi), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Alce Nero Piselli, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Camilan/Lainnya: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|