Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
2354 kkal
|
Lemak: 97,69g | Prot: 103,46g | Karb: 269,76g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Milka Шоколад Молочный, Даёжь Конфета с Карамелью , Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Makan Siang: Мираторг Булгур с Сердечками, Snickers Лесной Орех, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Мираторг Пельмени Халяль . Makan Malam: Пшеничная Каша, Коркунов Конфета, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кекс, Zero Джем Абрикосовый , Искренне Ваш Творог Обезжиренный Рассыпчатый , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katlitvi
|