Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1140 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 46,32g | Karb: 126,76g.
Makan Pagi: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, АТБ Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Ферма Сыр Моцарелла, Фрукты Груша. Makan Siang: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Сильпо Лосось Слабосоленый, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Sporter Coconut Chips, Молокія Йогурт 1,6%, Брауни (Лиза). Camilan/Lainnya: Bob Snail Яблоко Малина, Помело, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELIZABETH290703
|