Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1429 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 59,86g | Karb: 181,47g.
Makan Pagi: Meergranenbrood, Nutella Choco, Canderel Tabletten, Koffie met Melk. Makan Siang: AH Franse Roombrie, Boni Meergranen Stokbroodje, Omelet of Roerei met Ham of Spek, Cherrytomaten, Champignons. Makan Malam: Gyoza Korean Barbecue, Dumpling Varken/Groenten, Gochujang, Sojasaus, Rice Cake Sticks. Camilan/Lainnya: Zuurtje, Aldi Kippevleesbrood, Kiwi, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leske1607
|