Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1376 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 107,80g | Karb: 108,74g.
Makan Pagi: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Огурец, Яичный Белок, Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Альмак Говядина Брезаола, Банч Матбуха. Makan Siang: Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Лента Красный Апельсин, ВкусВилл Кокосовое Масло, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Деликатеска Тунец Желтоперый. Makan Malam: Лента Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Банан, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, LatteR Творог Безлактозный 5%. Camilan/Lainnya: Now Foods Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|