Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
997 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 41,03g | Karb: 100,82g.
Makan Pagi: Морковь, Звениговский Колбаса Краковская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Батон, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Астория Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Монетка Сушки Ванильные , Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Салат Крабовый, Mr. Ricco Майонез, Пятерочка Батон, Сытоедов Ежики Домашние, Вкусвилл Айс Щи с Говядиной . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan minkinamm
|