Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1654 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 71,41g | Karb: 176,04g.
Makan Pagi: Aldi Oude Kaas, Kraanwater, Bruin Bolletje, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Makan Siang: Appel. Makan Malam: Freshona Augurkensticks, Plus Stokbrood Wit, Gekookt Ei, Mayonaise, Melkan Crème Fraiche, AH Gebakken Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Kraanwater, Kraanwater, Peijnenburg Ontbijtkoek 100% Gezoet met Honing, Koffie Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|