Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1620 kkal
|
Lemak: 86,36g | Prot: 70,51g | Karb: 139,90g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом. Makan Siang: Рот Фронт Птичье Молоко, Fish House Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. Makan Malam: Level Kitchen Салат с Тунцом, Свеклой и Киноа, Сапсан Треска Запечённая с Гратаном Картофельным , Сапсан Чиа-Пудинг с Карамельным Соусом. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|