Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1304 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 77,19g | Karb: 160,86g.
Makan Pagi: Quaker Flocons d'avoine. Makan Siang: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Prêt à Manger Wrap Poulet Caesar, Ancel Bretzel . Makan Malam: Bjorg Galettes de Maïs, Siggi's Skyr 0%, Andros Compote Pomme Fraise, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Picard Carottes en Rondelles Bio, Picard Haricots Verts Bio. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|