Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
817 kkal
|
Lemak: 27,53g | Prot: 52,94g | Karb: 91,50g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Ovo. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Seara Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Quatá Creme de Ricota, Kim Pao de Forma, Ovo, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|