Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1668 kkal
|
Lemak: 62,53g | Prot: 97,48g | Karb: 170,66g.
Setelah Sarapan: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Himbeeren, Heidelbeeren, Cocktailtomaten. Makan Siang: Pizzakit, Barbecue, Hähnchenbrustfilet, Blütenhonig, Sauce Hollandaise, Zwiebeln, Gouda, Rote Paprika, Mais. Camilan/Lainnya: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Cola Light, Airwaves Cherry Menthol. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samenoh
|