Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1202 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 69,37g | Karb: 57,27g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат Цезарь с Креветками. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen4715697
|