|
Талия - 113
|
141,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 64,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 48,96g | Prot: 84,42g | Karb: 273,30g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сахар, Сочник, Фругурт Йогурт Черника, Любятово Мультизерновые Хлопья. Makan Siang: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Беляш. Makan Malam: Скит Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. Camilan/Lainnya: Запеченная или Жареная Треска, Абрико Сироп Малиновый, Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Зеленый Чай, Скит Майонез, Винегрет без Масла. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|