Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
887 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 25,85g | Karb: 142,48g.
Makan Pagi: Banane, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Makan Siang: Corny Schoko, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Käse. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|