Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1826 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 157,90g | Karb: 151,35g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Молокія Масло Солодковершкове, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Faciaty Крем-Сыр, Mexilla Tortilla Wraps Multigrain, Білоцерківський Творог 0%, Amix Isolate. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Имбирь Маринованный, Шпинат. Makan Malam: Салат Овощной, Гуакамоле с Помидорами, Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliza.pl.ua
|