|
57,25
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1618 kkal
|
Lemak: 62,67g | Prot: 98,47g | Karb: 167,25g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Орехи Кешью, Фундук Фундук Орех, Орехи Миндаль , Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной, Свой Урожай Малина , Bravolli Полба Янтарная. Makan Siang: Полет Печенье Овсяное, Narmak Смесь Семян для Салата, Суп из чечевицы с говядиной, Ов.салат с дайконом. Makan Malam: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Рубленные куриные котлетки, Капуста тушеная. Camilan/Lainnya: Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Яблоко, Перекресток Апельсины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мандаринка_@
|