Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1911 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 109,68g | Karb: 279,16g.
Makan Pagi: Магнит Банан, SUPPTRUE Soy Isolate, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Яблоко Красное , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Ikea Фрикадельки, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Селяночка Бородинский Хлеб, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Невская Сушка Сушки Маковые. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|