|
-0.2
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
872 kkal
|
Lemak: 21,52g | Prot: 50,11g | Karb: 126,04g.
Makan Siang: 賀寶芙 營養蛋白混合飲料巧餅口味, 福樂 頂級鮮奶優格, 桂冠 福州丸, 惠幼 黑棗精華露, Costco 全脂鮮乳, 棗子. Makan Malam: 雞肉丸, 小黃瓜, 雞胗, 全聯 櫻桃, 棗子. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|