Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1564 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 67,41g | Karb: 204,71g.
Makan Pagi: 肉鬆麵包. Makan Siang: 貢丸, 全家 白飯, 炒菠菜, 素雞, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 滿漢 原味香腸. Makan Malam: 炒花菜, 麵粉薄餅, 番茄炒蛋. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jill 孟孟孟
|