Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1186 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 54,92g | Karb: 141,11g.
Makan Pagi: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Fazer Энергия Здоровья, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Makan Malam: Пятерочка Киви, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Олейна Масло Растительное, Магнит Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ohana Уха с Форелью Ohanafitness&Rest. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Альпен Гольд Шоколад Капучино. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|