Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1292 kkal
|
Lemak: 111,43g | Prot: 55,28g | Karb: 22,15g.
Makan Pagi: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , Кофе. Makan Siang: Berni Вяленые Томаты, Говядина Тушеная, Iberica Бальзамический Уксус, Приготовленные Баклажаны, Шпинат. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Global Village Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julija96
|