Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2015
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 12,47g | Prot: 18,39g | Karb: 128,77g.
Makan Pagi: Семена Льна. Makan Siang: Булочка Зерновая, Капуста Тушеная без Масла, Перловка Отварная. Makan Malam: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Агуша Пюре Банановое. lagi...
|
|
1846 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Korty_K
|