Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
2165 kkal
|
Lemak: 87,66g | Prot: 124,68g | Karb: 222,56g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Клюква, Из Углича Творог 5%, Ашан Сыр Горгонзола Гальбани 62%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Кофе с Молоком, Вологжанка Простокваша 2,7%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Беларусь Сыр Франциск, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Котлетарь Котлеты Телячьи, Макароны Отварные. Makan Siang: Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Ржаной, Фермерский Продукт Сырники Домашние, BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Ашан Филе Куриное Запеченое, Картофельное Пюре. Makan Malam: Беларусь Сыр Франциск, Экоснеки Домашняя Пастила Смородиновая, Чай, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Ашан Сыр Горгонзола Гальбани 62%, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Ржаной, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Котлетарь Котлеты Телячьи, Макароны Отварные, Кухня на Районе Картофельный Суп с Сырком . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|